2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.1 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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4082 kcal
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脂質: 279.64g | たんぱく質: 162.56g | 炭水化物: 248.45g.
朝食: Pepperidge Farm Original White Bread , Coffee, Smart Balance Light Original Buttery Spread with Flax Oil. 昼食: emerald Dry Roasted Almonds (Emerald), Fage Total 0% Greek Yogurt with Raspberry, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 夕食: White Castle Chicken Rings (6), White Castle Cheeseburgers, White Castle French Fries (Regular), 14" Cheese Pizza . 軽食/その他: Taco Bell Strawberry Frutista Freeze. もっと...
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1907 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 45 分, デスクワーク - 8 時間. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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