2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 26 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1581 kcal
|
脂質: 89.93g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 118.20g.
朝食: Pit Product Колбаса Рубленая из Свинины, Восход Хлеб Прибалтийский, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". 昼食: Campina Сливки для Кофе 10%, Snaq Fabriq Snaqer Cookie, Якобс Кофе, Bonduelle Classique Кукуруза Сладкая, Global Village Оливки с Лимоном, Новосибирская Птицефабрика Филе для Салата Цезарь . 夕食: La Reine Круассан, Vici Рыбные Палочки в Панировке Premium , Простоквашино Сметана 10%, Ярче Сыр Российский Фасованный. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|