2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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232 kcal
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脂質: 16.20g | たんぱく質: 17.27g | 炭水化物: 3.55g.
朝食: Помидоры, Пармезан Сыр, Вареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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