2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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71 kcal
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脂質: 1.50g | たんぱく質: 5.00g | 炭水化物: 9.20g.
朝食: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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