2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 38 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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517 kcal
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脂質: 6.21g | たんぱく質: 102.09g | 炭水化物: 5.39g.
朝食: Putih Telur Matang, Udang Kukus atau Rebus. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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