2024年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
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1263 kcal
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脂質: 54.30g | たんぱく質: 60.63g | 炭水化物: 130.71g.
朝食: 삶은감자, 삶은계란. 昼食: 밥, 순두부찌개. 夕食: 스크램블드 에그. 軽食/その他: 공차 얼그레이 밀크티, 스타벅스 (Starbucks) 아이스카페라떼 (Tall). もっと...
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体重に変化ありません
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