2024年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.2 kg
これまでの減量分: 34.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 4日:
|
1404 kcal
|
脂質: 54.28g | たんぱく質: 92.71g | 炭水化物: 136.89g.
朝食: Банан, Каша овсяная. 昼食: Молочная Сказка Сыр Голландский , Магнит Хлеб Урицкий, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. 夕食: Молочная Сказка Сыр Голландский , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Огурец, Куриное Филе. 軽食/その他: Молочная Сказка Сыр Голландский , Магнит Хлеб Урицкий. もっと...
|
体重に変化ありません
|