2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.4 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 51.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1629 kcal
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脂質: 101.26g | たんぱく質: 109.74g | 炭水化物: 65.14g.
昼食: Вкусно и Точка Латте , Вкусно и Точка Биг Спешл Ролл. 夕食: Шашлык из Свинины, Домик в деревне Ряженка 2,5%. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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