2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1403 kcal
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脂質: 64.57g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 146.62g.
朝食: Itambé Iogurte Natural Integral. 昼食: Sopa de Mandioquinha, Carne de Porco do Lombo Assada, Repolho Verde Cozido, Liv Up Escondidinho de Carne com Purê de Batata. 軽食/その他: Bolo de Leite Ninho. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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