2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
939 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 58.21g | 炭水化物: 87.77g.
朝食: Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: ВкусВилл Гуляш из Говядины, Увелка Ячневая Каша на Воде. 夕食: Сахар, Жимолость, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|