2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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503 kcal
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脂質: 12.17g | たんぱく質: 58.75g | 炭水化物: 42.31g.
朝食: Orangensaft. 昼食: Maille Dijon Originale Senf, Hüttenkäse, Tabasco, Zucchini, Tomaten, Tomatenmark, Edeka Tatar. 夕食: Gartenkrone Blattspinat TK, Zitronensaft, Tomatenmark, Zucchini, Tabasco, Dijon-Senf (Reine Dijon), Gut & Günstig Pazifische Schollenfilets. 軽食/その他: Kaffee (Gemahlen), Hüttenkäse, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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