2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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115.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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2248 kcal
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脂質: 147.62g | たんぱく質: 128.26g | 炭水化物: 95.20g.
朝食: Extra Virgin Olive Oil, Calavo Avocado, Butter , 100% Whole Wheat Bread, Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Cream. 昼食: MET-Rx Big 100 Colossal - Crispy Apple Pie, Butter , Fried Egg. 夕食: Butter , 100% Whole Wheat Bread, Extra Virgin Olive Oil, Butter , Chicken Thigh. もっと...
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2673 kcal
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運動:
ボディービル - 30 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 11 分, Google Health Connect - 23 時間 19 分. もっと...
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体重に変化ありません
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