2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1453 kcal
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脂質: 52.59g | たんぱく質: 50.27g | 炭水化物: 203.75g.
朝食: Queijo Branco, Café com Açúcar. 昼食: Laranja Pêra, Repolho, Sadia Nuggets Vegetal, Quero Feijão Carioca , Alface, Abobrinha Refogada, Couve Refogada, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Sadia Hot Pocket Burger Veggie , Hellmann's Maionese Vegana. 軽食/その他: Dori Bala de Iogurte, Uvas, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Morangos, Banana Nanica, Banana Nanica, Café com Açúcar, Queijo Branco. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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