2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
36.8 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
1626 kcal
|
脂質: 67.00g | たんぱく質: 64.10g | 炭水化物: 200.33g.
朝食: Картофель Отварной, Roshen Yummi Gummi Duo Mix, Огурец, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Арабелла Дюшес, Абрикос, Помидоры, Огурец, Costa Brava Fuet Extra, Своя Линия Крабовые Палочки. 昼食: Малина, Огурец, Помидоры, Serenada Сир Radamer, Вареное Яйцо, Макароны с Маслом, Розумний Вибір Сосиски Нежные. 夕食: Serenada Сир Radamer, Кабачки, Злагода Масло Сливочное 57%, Абрикос, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Сильпо Борщ Украинский. 軽食/その他: Своя Линия Сир Кисломолочний 5%, Roshen Wafers Hazelnut, Житомирський Молочний Завод Молоко 2,5% , Малина, President Сметана 10%, Український Сир Кисломолочний 5%. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|