2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 18.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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506 kcal
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脂質: 28.46g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 46.10g.
朝食: K-Bio Agavendicksaft, Himbeeren, Blaubeeren, Lidl Griechischer Joghurt. 昼食: Olivenöl, Frühlingszwiebeln, Brokkoli, Erlenhof Grüner Spargel. 夕食: Pizzakäse, Zucchini, Olivenöl, Aubergine, Pfirsiche, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Süßkartoffel. 軽食/その他: Coca-Cola Coca-Cola Zero , Edeka Mix Nüsse, Karotten. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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