2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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753 kcal
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脂質: 35.15g | たんぱく質: 75.19g | 炭水化物: 35.93g.
朝食: Nespresso Capriccio, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet. 昼食: Hépar Eau Minérale Naturelle, Huile d'Olive, Salade Verte, Olives Vertes Farcies, Herta Jambon A l'etouffee le Bon Paris sans Couenne. 夕食: Brocoli, Poisson. 軽食/その他: Fromage de Chèvre, Fromage Gouda, Pêches. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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