2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
828 kcal
|
脂質: 33.83g | たんぱく質: 85.21g | 炭水化物: 44.33g.
朝食: Агромол Молоко 2,5%, Кофе, Торчин Кетчуп до Шашлику, Пекинская Капуста, Serenada Сир Салямі , Курица Вареная, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. 夕食: Зеленый Лук, Coca-Cola Кока-Кола Лайт, Фора Морковка по Корейски, Курица Вареная, Hochland Крем-Сыр, Рома Лаваш Цельнозерновой. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|