2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.4 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 39.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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604 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 34.04g | 炭水化物: 59.55g.
朝食: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Зеленый Чай, Вода. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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