2015年 07月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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1160 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 62.96g | 炭水化物: 114.18g.
朝食: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain de Mie Céréales et Graines. 昼食: Pâturages Crème Brûlée, Marque Repère Tagliatelles A la Carbonara, Saumon Rose. 夕食: Magnum Mini Almond, Bonduelle Taboulet, Purée de Carottes Nature, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Blanc de Dinde. 軽食/その他: Barre Spécial K Fruits Rouges, Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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