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Aujourd'hui repos concernant le sport. Une bonne séance de vélo hier qui m'a atomisée les cuisses ^^
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66.1 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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843 kcal
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脂質: 25.75g | たんぱく質: 79.61g | 炭水化物: 71.90g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Wasa Fibres, LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). 昼食: Pomme, McDonald's Salade César. 夕食: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Notre Jardin Roquette, Tomates, Vinaigre (Cidre), Mâche, Oeuf sur le Plat, Picard Steak de Thon Germon. 軽食/その他: Lipton Infusion Grand Sud Réglisse Menthe. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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