2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1493 kcal
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脂質: 63.17g | たんぱく質: 70.39g | 炭水化物: 152.66g.
朝食: Skåne Mejerier Prästost 35%, Bregott Bregott Ekologisk, Surdegsbröd. 昼食: Garant Granola Äpple & Jordgubb, Skåne Mejerier A-Fil, Skåne Mejerier Lättmjölk, Forever Ultra Vanilla Shake Mix. 夕食: Pasta med Köttfärssås. 軽食/その他: ICA Sötmandel . もっと...
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週に0.7 kg減量中
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