2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 31.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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780 kcal
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脂質: 46.61g | たんぱく質: 35.80g | 炭水化物: 57.75g.
朝食: Чай с Сахаром. 昼食: Dolce Gusto Caffe Crema Grande, Kaufland Fettarme Milch 1.5%. 夕食: Рассольник с Курицей, Подсолнечное Масло, Салат Овощной, Шницель Куриный. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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