2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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146.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1096 kcal
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脂質: 53.81g | たんぱく質: 33.51g | 炭水化物: 113.58g.
朝食: Hero Miele , Pam Panorama Ricotta, Daily Bread Pane di Segale. 昼食: Uovo Strapazzato, Daily Bread Pane di Segale. 軽食/その他: San Carlo Highlander Gusto Barbecue. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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