2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.2 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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644 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 28.30g | 炭水化物: 27.93g.
朝食: Масло Подсолнечное, Хохланд Творожный Сыр, Молком Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Яйцо Куриное. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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