2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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900 kcal
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脂質: 21.91g | たんぱく質: 32.59g | 炭水化物: 148.09g.
朝食: Макароны Отварные. 昼食: Помидоры, Куриные Котлеты с Кабачком. 軽食/その他: Нектарины, Ванильное Мороженое, Клубника с Сахаром, Клубника. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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