2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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448 kcal
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脂質: 17.91g | たんぱく質: 29.63g | 炭水化物: 42.78g.
朝食: Сливочное Масло, Magic Grain Хлебцы Фокачча, Ополье Молоко 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Домик в деревне Творог 5%. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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