2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.4 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
1185 kcal
|
脂質: 57.18g | たんぱく質: 99.04g | 炭水化物: 64.70g.
朝食: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зелёное Творог 5%, Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. 昼食: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ВкусВилл Биточки Куриные с Капустой. 夕食: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Табрис Салат Детокс, Братья Караваевы Крабовые Котлеты. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|