2024年 07月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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118.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 33.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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245 kcal
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脂質: 5.48g | たんぱく質: 12.23g | 炭水化物: 41.23g.
朝食: Alpro Almond Milk, Nestle Fitness Whole Wheat Cereal. 軽食/その他: Mixed Salad Greens. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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