2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.9 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1746 kcal
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脂質: 136.12g | たんぱく質: 86.56g | 炭水化物: 39.75g.
朝食: Heinz Кетчуп Паприка и Пряности, FitnesShock Cocos, Кофемашина Латте, УМКК Сосиски Молочные. 昼食: Слобода Майонез Провансаль с Маслом Авокадо , Пармезан Сыр, Магнит Помидоры Черри, Руккола, Твой Дом Сердце Куриное Жареное с Луком. 夕食: Черкизовский Сальчичон, Кофемашина Латте. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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