2011年 08月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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138.8 kg
これまでの減量分: 31.3 kg.
残り: 54.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 25日:
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1227 kcal
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脂質: 73.44g | たんぱく質: 66.74g | 炭水化物: 69.77g.
朝食: IMPRL DELIGHT QTRS, Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Egg. 夕食: Fried Shrimp, Ranch Salad Dressing, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Brickoven Style Supreme Pizza. 軽食/その他: Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, 2% String Cheese Sticks. もっと...
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週に2.2 kg減量中
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