2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
|
1753 kcal
|
脂質: 90.98g | たんぱく質: 59.78g | 炭水化物: 196.11g.
朝食: Real Will Арахисовая Паста с Кокосом, Край Каравай Хлеб Тостовый, Сахар. 昼食: Русский Холод Мороженое Рожок Крош, Балтимор Кетчуп Татарский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Мясберри Вареники с Картофелем. 夕食: Добрянка Кижуч Запечённый из Русской Печи, Ярче Сосиска в Тесте. 軽食/その他: Ярче Macaron Клубника, KDV Харитоша. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|