2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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805 kcal
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脂質: 39.77g | たんぱく質: 55.50g | 炭水化物: 57.59g.
昼食: Miss Croc Granola Salgada, Chinezinho Molho Tártaro, Alface, Tomates, Panqueca de Frango. 夕食: Pão Low Carb, Sadia Bacon, Ovo Frito. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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