2024年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 3日:
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1152 kcal
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脂質: 43.60g | たんぱく質: 99.40g | 炭水化物: 90.64g.
朝食: Родимая Сторонка Живой Йогурт без Добавления Сахара Клубника Лайм Семена Базилика, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Черешня, Савушкин Продукт Творог 5%. 夕食: Растительное Масло, Капуста, Уксус (Яблочный), Сахар, Куриное Филе, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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