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preciso me amar
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1289 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 48.87g | 炭水化物: 191.82g.
朝食: Ovo Cozido, Broa de Fubá, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. 昼食: La Vita Rúcula, Repolho Refogado, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Banana, Mamão Formosa, Hortifruti Melão Amarelo , Chá Pré-Adocicado com Açucar, Pão Torrado. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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