2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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2787 kcal
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脂質: 67.90g | たんぱく質: 234.87g | 炭水化物: 96.81g.
朝食: Growth Supplements Whey Concentrado. 昼食: Heineken Cerveja Heineken (355ml), Patinho, Sadia Coração de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 夕食: Faixa Azul Queijo Parmesao, Carpaccio de Carne. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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