2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.5 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1112 kcal
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脂質: 48.84g | たんぱく質: 32.69g | 炭水化物: 140.51g.
朝食: Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 昼食: Ravioli com Molho de Tomate. 軽食/その他: Lacta Chocolate Ao Leite, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Suco de Melancia, Fini Balas de Gelatina Diet, Kinder Bueno. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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