2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75.8 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
1576 kcal
|
脂質: 47.57g | たんぱく質: 69.98g | 炭水化物: 224.81g.
朝食: Перекресток Арбуз, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Домашний Майонез, Хлеб. 昼食: ВкусВилл Биточки Куриные с Сыром. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Банан, Окунь Речной, Сгущенка. 軽食/その他: Банан, Огурец (с Кожурой), Перловка с Фаршем. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|