2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1371 kcal
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脂質: 83.88g | たんぱく質: 104.92g | 炭水化物: 49.19g.
朝食: Danke Творог 5%, Кофе. 昼食: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Свинина Тушеная. 夕食: Котлеты из свинины, Source Naturals Псиллиум, Now Foods Инулин, Био Баланс Кефир 1%. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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