2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1193 kcal
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脂質: 56.82g | たんぱく質: 83.72g | 炭水化物: 89.52g.
朝食: Coffee, Kroger Eggs (Large), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, 100% Maple Syrup, Bacon, Great Value Hazelnut Coffee Creamer. 昼食: Black Beans, Guacamole, Tortilla Corn Chips, Chicken Breast, Sour Cream. 夕食: Parmesan Cheese (Shredded) , KFC Corn on the Cob, Great Value Teriyaki Marinade, Skinless Chicken Breast, Romaine Lettuce, Mushrooms , Vinaigrette Dressing, English Cucumber, Fresh Express Shredded Carrots, Sweet Mini Peppers. 軽食/その他: Simply Nature Coconut Clusters, Kind Peanut Butter Granola (30g), Whole Milk Plain Yogurt. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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