2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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780 kcal
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脂質: 34.48g | たんぱく質: 33.97g | 炭水化物: 85.20g.
軽食/その他: Nestlé Leite em Pó Ninho, Peccin Trento Chocolate, Monster Energy Ultra Watermelon, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Morangos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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