2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.9 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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841 kcal
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脂質: 39.48g | たんぱく質: 95.67g | 炭水化物: 24.38g.
朝食: Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Торчин Кетчуп до Шашлику, Курица Вареная, Sertop Сыр Плавленный Чеддер, Яйцо, Белоцерковский Творог 0%. 夕食: Serenada Сир Салямі, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Омлет или Яичница. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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