2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 52.7 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1382 kcal
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脂質: 50.02g | たんぱく質: 87.91g | 炭水化物: 160.85g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Из Села Удоево Кефир 2,5%, Увелка Гречка. 昼食: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленные Грибы, Домашняя Кухня Тыква на Пару. 夕食: Савушкин Хуторок Творог 7%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, ВкусВилл Греческий Йогурт Манго Маракуйя, Мёд. 軽食/その他: Мандарины, Голубика, Бургер Кинг Капучино (300мл), Абрикос. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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