2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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617 kcal
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脂質: 16.18g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 84.39g.
昼食: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Suco de Maracujá, Aurora Linguiça Toscana, Peg Pig Torresmo Pururuca . 軽食/その他: Pão Nino Pão de Forma Fatiado para Sanduíche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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