2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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843 kcal
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脂質: 34.06g | たんぱく質: 39.57g | 炭水化物: 92.43g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café Brasileiro Café, Maragogi Bolacha Amanteigada. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Espetinho de Carne, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo Frito, Ovo Frito, Hortifruti Repolho Branco Cru. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kitano Orégano, Spoleto Milho, Qualitá Repolho Verde, Spoleto Cenoura, DIA Pão de Forma Tradicional, Natural da Vaca Queijo Coalho. 軽食/その他: Embaré Bala de Caramelo, Embaré Bala de Caramelo. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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