2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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868 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 58.18g | 炭水化物: 56.83g.
朝食: Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Sadia Mussarela, Ovo. 昼食: Feijão Tropeiro, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Repolho, Alface de Folha Verde, Maçã, Arroz Branco, Espetinho de Carne. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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Fernanda Maria Santosの体重の記録
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