2024年 07月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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2107 kcal
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脂質: 118.71g | たんぱく質: 236.42g | 炭水化物: 4.89g.
朝食: Ovo Frito sem Gordura. 昼食: Paleta Bovina. 夕食: Friboi Bisteca Bovina. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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