2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.5 kg
これまでの減量分: 19.9 kg.
残り: 46.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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2384 kcal
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脂質: 88.12g | たんぱく質: 160.56g | 炭水化物: 230.85g.
昼食: KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Fried Egg with Fat, Blossom Epic 25% Spread Margerine , Sunbake White Bread, All Gold Light Tomato Sauce, Tomatoes, SPAR Streaky Bacon. 夕食: Blossom Epic 25% Spread Margerine , Sunbake White Bread, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 軽食/その他: Biltong, Tasty Treats Cheezy Bites, Trigz Crunchy Popped Chips, Brandy and coke zero, Coffee. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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