2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
|
995 kcal
|
脂質: 38.73g | たんぱく質: 98.24g | 炭水化物: 63.96g.
朝食: Евроопт Персик, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Вареное Яйцо, Сырники, Огурец (с Кожурой). 昼食: Минская Марка Сметана 15%, Грейпфрут, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Черная Смородина, Сырники, Евроопт Персик. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|