2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.1 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1430 kcal
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脂質: 57.45g | たんぱく質: 101.60g | 炭水化物: 118.32g.
朝食: Гордій Помидоры Черри, Звенигора Сыр Добродар 50%, Сквирянка Каша Кукурузная. 昼食: Нежин Лечо, Куряча Грудинка Варена. 夕食: Сильпо Авокадо Хаас, АТБ Огірок Свіжий, Яйце варене некруто. 軽食/その他: Alpenhain Сыр Brie, Сильпо Абрикос, Biscuit Chocolate Цукерки Ананасні, Figu Active Fruity Strawberry. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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