2024年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 2日:
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1859 kcal
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脂質: 95.97g | たんぱく質: 90.04g | 炭水化物: 134.47g.
朝食: Макдоналдс Мёд , Mlekovita Сыр Бри , Ряба Майонез Легкий Провансаль, Куриный Дом Котлета Куриная, Магнит Яйцо, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Marini Печенье Амаретти, Бутер «Завтрак», Авида Сливки 30%. 昼食: Ларец Сыр Легкий, Паста с креветками. 夕食: Ifantis Салями, Edelweiss Пиво, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Ашан Рататуй, Перекресток Креветки Отварные. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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